In deze derde aflevering nodig ik opnieuw Lily Joan Roberts uit, plant-based chef, voedingsdeskundige, ayurvedisch welzijnscoach en herborist. We gaan dieper in op de ayurveda en wat dit precies inhoudt. We hebben het over de verschillende dosha types, hoe je kan rekening houden in je voeding met jouw type. We hebben het over het gebruik van kruiden in je voeding en als medicijn.
Heb je vragen voor Lily Joan Roberts? Je kan haar steeds bereiken via:
– Instagram @thehappyhealth.journey of @lilyjoanroberts
– Website thehappyhealthjourney.com
– Mail: lilyjoan@thehappyhealthjourney.com
Deze podcast werd mede mogelijk gemaakt met de hulp van Bold House (locatie), Bold Media (video en montage) en Velcro (monitoring en coaching).
boldhouse.space
boldmedia.be
taboebs.be
